Profesjonalna pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wspieramy w kryzysie, rozwoju i odzyskiwaniu równowagi.
Poznaj ofertęJesteśmy zespołem specjalistów, którym zależy na łączeniu wiedzy, doświadczenia z uważnością na drugiego człowieka. Pracujemy w oparciu o relację, zaufanie, stawiając na indywidualne podejście. Dzięki temu możemy wspierać dzieci, młodzież i dorosłych w ich drodze do większego dobrostanu.
W JaToJa wierzymy, że skuteczne wsparcie zaczyna się od relacji opartej na bezpieczeństwie, zaufaniu i uważności. Łączymy wiedzę naukową, doświadczenie kliniczne i indywidualne podejście, aby pomagać w sposób dopasowany do realnych potrzeb. Towarzyszymy dzieciom, młodzieży, dorosłym i rodzinom zarówno w codziennych trudnościach, jak i w najbardziej wymagających momentach życia.
Pomagamy dzieciom, młodzieży, dorosłym i rodzinom.
Wspieramy w kryzysach życiowych oraz trudnościach emocjonalnych,
relacyjnych, szkolnych i rozwojowych.
Nie musisz przed pierwszym spotkaniem wiedzieć,
czy potrzebujesz konsultacji, wsparcia, diagnozy czy terapii.
Wspólnie przyjrzymy się sytuacji i ustalimy najlepsze dalsze kroki.
Proces wsparcia
Dobra pomoc psychologiczna nie opiera się na jednym schemacie. Łączymy rzetelną wiedzę, jasno określone cele i uważność na indywidualną sytuację każdej osoby. Wspólnie przyglądamy się temu, co dzieje się obecnie, ustalamy kierunek pracy i dobieramy sposób wsparcia do potrzeb, możliwości oraz etapu, na którym znajduje się dana osoba.
Zaczynamy od konsultacji. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, jak obecnie wpływa na codzienne życie i co potrzebujesz. Nie musisz mieć gotowej, uporządkowanej historii.
Nie zawsze. Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji i ustaleniu możliwych dalszych kroków. Zebrane podczas konsultacji informacje pomagają określić, czy najlepszym kolejnym krokiem będzie terapia, diagnoza czy rekomendacja innej, lepiej dopasowanej formy pomocy.
Nie ograniczamy się do samego opowiadania o trudnościach. Wspólnie porządkujemy problem, pomagamy zrozumieć jego mechanizmy i szukamy konkretnych umiejętności i rozwiązań możliwych do zastosowania
w codziennym życiu.
Tak. Wspólnie określamy cele i omawiamy proponowany sposób pracy. Metody dobieramy do wieku, potrzeb, możliwości i sytuacji danej osoby, korzystając z aktualnej wiedzy psychologicznej oraz sprawdzonych podejść.
To zależy od rodzaju trudności i celu współpracy. Czasem wystarczy kilka spotkań konsultacyjnych, a czasem potrzebny jest dłuższy, regularny proces. Częstotliwość i tempo ustalamy indywidualnie, a w trakcie współpracy sprawdzamy, czy obrany kierunek nadal odpowiada Twoim potrzebom.
Tak. Spotkania są objęte poufnością w granicach określonych prawem. W pracy z dziećmi i młodzieżą dbamy o ich prywatność, ustalając jednocześnie, jakie ogólne informacje dotyczące celów, zaleceń i bezpieczeństwa mogą otrzymywać rodzice lub opiekunowie.
Pierwsza konsultacja może być początkiem zmiany na lepsze.
Umów konsultację lub skontaktuj się z nami, jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze specjalisty.
