Każda droga do lepszego samopoczucia jest inna.

Jestem psychologiem. Łączę uważność na potrzeby młodej osoby z aktywnym zaangażowaniem i jasno określonym kierunkiem spotkań. Zależy mi, aby spotkania dawały przestrzeń do opowiedzenia o tym, co jest trudne, a jednocześnie pomagały lepiej rozumieć własne emocje, reakcje i zachowania. Wspólnie porządkujemy sytuację, ustalamy cel i szukamy sposobów radzenia sobie, które można wykorzystywać w codziennym życiu. Stale poszerzam swoją wiedzę i dbam o to, aby proponowane sposoby pracy opierały się na aktualnej wiedzy naukowej i były zarazem dopasowane do potrzeb konkretnej osoby.

Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie SWPS ze specjalnością Wspomaganie Rozwoju. Obecnie uczestniczę w szkoleniu specjalizacyjnym z psychoterapii dzieci i młodzieży w nurcie poznawczo-behawioralnym na Uniwersytecie Gdańskim. Jestem również trenerką Treningu Umiejętności Społecznych (TUS) oraz ukończyłam szkolenie I stopnia z Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Ważne jest dla mnie odpowiedzialne dobranie formy pomocy do sytuacji młodej osoby i jej rodziny. Jeżeli potrzebna jest dodatkowa diagnoza, konsultacja psychiatryczna lub inna forma leczenia, omawiam z rodziną możliwe dalsze kroki i pomagam wybrać odpowiedni kierunek wsparcia.

Pomagam dzieciom, nastolatkom i dorosłym, gdy emocje, szkoła, relacje albo trudne wydarzenia zaczynają przytłaczać w codziennym życiu. Razem określimy cel i poszukamy sposobów radzenia sobie, które sprawdzą się w domu, w szkole i w relacjach. Chcę by wsparcie pomogło Ci lepiej radzić sobie z trudnościami których doświadczasz a spotkanie odbyło się w atmosferze szacunku i ciepła. W pracy używam narzędzi opartych na dowodach naukowych ale też dopasowanych do Twoich potrzeb.

Rodzicom pomagam zrozumieć i zmienić, to co stoi za zachowaniem dziecka: lękiem, wybuchami złości, wycofaniem czy spadkiem motywacji do nauki. Dzięki wykształceniu pedagogicznemu i doświadczeniu w pracy ze szkołami patrzę na trudności dziecka szerzej niż przez pryzmat jednego objawu. Biorę pod uwagę jego rozwój, sposób uczenia się, środowisko szkolne i rodzinę. Pomagam też rodzicom porozumieć się ze szkołą i zaplanować wsparcie, które realnie odciąży dziecko.

Na co dzień pracuję w Hospicjum Pomorze Dzieciom, gdzie wspieram rodziny w chorobie dziecka, oraz w eMOCja Centrum Wsparcia w Żałobie, Stracie i Chorobie, gdzie prowadzę spotkania indywidualne i grupy wsparcia. Ta praca nauczyła mnie, że ludzie są silniejsi, niż myślą, a rozwiązanie jest bliżej niż im się wydaje. Tę samą uważność wnoszę do każdego spotkania w gabinecie, niezależnie od tego, z czym przychodzisz.

Prowadzę również szkolenia dla nauczycieli i tworzę programy edukacyjne dla dzieci i młodzieży, więc znam szkołę od środka: jej wymagania, ograniczenia i możliwości wsparcia ucznia.

Jestem psychologiem. Pracuję przede wszystkim z nastolatkami, młodymi dorosłymi oraz rodzicami. Zależy mi, aby spotkania były miejscem bez oceniania i pouczania, w którym można spokojnie nazwać to, co jest trudne, uporządkować sytuację i znaleźć sposoby radzenia sobie przydatne w codziennym życiu.

Mam duże doświadczenie w pracy z osobami neuroatypowymi, w szczególności z osobami w spektrum autyzmu i z ADHD. Pomagam lepiej rozumieć własny sposób funkcjonowania, emocje, przeciążenie, potrzeby sensoryczne i trudności w relacjach. Ważne jest dla mnie podejście, które nie traktuje neuroatypowości jako czegoś, co trzeba „naprawiać”, ale pomaga znaleźć rozwiązania dopasowane do konkretnej osoby.

Pracuję również z rodzicami, w tym z rodzicami młodych osób neuroatypowych. Pomagam lepiej rozumieć zachowanie i potrzeby nastolatka, zmniejszać napięcie w domu i poprawiać komunikację.

Łączę praktykę gabinetową z działalnością naukową i dydaktyczną na Uniwersytecie SWPS w obszarze psychologii klinicznej dzieci i młodzieży. Doświadczenie zdobywałam m.in. w poradni psychologiczno-pedagogicznej, placówkach terapeutycznych, młodzieżowym ośrodku terapii uzależnień i na oddziale chirurgii dziecięcej. Ukończyłam m.in. ACT for Adolescents, NMT Case-based Teaching Process pod kierunkiem prof. Bruce’a Perry’ego oraz I stopień Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR).

Jestem psychologiem, absolwentką Uniwersytetu SWPS na kierunku psychologia ze specjalnością psychologia wspomagania rozwoju. Na co dzień wspieram dzieci i młodzież w lepszym rozumieniu siebie, radzeniu sobie z trudnościami oraz odkrywaniu i rozwijaniu ich mocnych stron.

Wieloletnie doświadczenie zdobyte w pracy w szkołach pozwoliło mi dobrze poznać wyzwania, z jakimi mierzą się młodzi ludzie zarówno w obszarze emocji, relacji, jak i funkcjonowania w środowisku szkolnym. Dzięki temu potrafię spojrzeć na trudności dziecka w szerszym kontekście i skutecznie wspierać także jego rodzinę.

Moje przygotowanie zawodowe obejmuje również Studium Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (TSR) I stopień, Roczne Studium Mediacji prowadzone metodą Porozumienia bez Przemocy (NVC), Trening Umiejętności Społecznych (TUS) oraz studia podyplomowe z zakresu doradztwa zawodowego.

W swojej pracy kieruję się uważnością, szacunkiem i autentyczną relacją. Wierzę, że poczucie bezpieczeństwa, akceptacji i zaufania stanowi fundament skutecznej pomocy psychologicznej. Każde spotkanie jest dla mnie przestrzenią do wspólnego poszukiwania rozwiązań, wzmacniania zasobów oraz budowania poczucia sprawczości.

Pracuję zgodnie z Kodeksem Etyczno-Zawodowym Psychologa, dbając o poufność, profesjonalizm i dobro osoby korzystającej ze wsparcia. Nieustannie rozwijam swoje kompetencje, aby oferować pomoc opartą na aktualnej wiedzy i sprawdzonych metodach pracy.