Przestrzeń wsparcia, zrozumienia i realnej zmiany.
Profesjonalna pomoc psychologiczna dla dzieci, młodzieży i dorosłych. Wspieramy w kryzysie, rozwoju i odzyskiwaniu równowagi.
Różne doświadczenia, wspólny kierunek
Jesteśmy zespołem specjalistów, którym zależy na łączeniu wiedzy i doświadczenia z uważnością na drugiego człowieka. Pracujemy w oparciu o relację, zaufanie i indywidualne podejście.
Nie każda trudność wymaga tej samej pomocy.
Wspieramy dzieci, młodzież, dorosłych i rodziny w kryzysach życiowych oraz trudnościach emocjonalnych, relacyjnych, szkolnych i rozwojowych.
- Konsultacje i wsparcie psychologiczne
- Wsparcie rodzicielskie
- Żałoba, strata i choroba
- Diagnoza psychologiczna
- Doradztwo edukacyjno-zawodowe
- Warsztaty i szkolenia
Jak wygląda wsparcie psychologiczne?
Dobra pomoc psychologiczna nie opiera się na jednym schemacie. Wspólnie przyglądamy się sytuacji, ustalamy kierunek pracy i dobieramy formę wsparcia.
Od czego zaczynamy?
Zaczynamy od konsultacji. Rozmawiamy o tym, co skłoniło Cię do szukania pomocy, jak obecnie wpływa na codzienne życie i co potrzebujesz. Nie musisz mieć gotowej, uporządkowanej historii.
Czy od razu rozpoczynam terapię?
Nie zawsze. Pierwsze spotkanie służy poznaniu sytuacji i ustaleniu możliwych dalszych kroków. Zebrane podczas konsultacji informacje pomagają określić, czy najlepszym kolejnym krokiem będzie terapia, diagnoza czy rekomendacja innej, lepiej dopasowanej formy pomocy.
Co dzieje się podczas spotkań?
Nie ograniczamy się do samego opowiadania o trudnościach. Wspólnie porządkujemy problem, pomagamy zrozumieć jego mechanizmy i szukamy konkretnych umiejętności i rozwiązań możliwych do zastosowania w codziennym życiu.
Czy będę wiedzieć, nad czym pracujemy?
Tak. Wspólnie określamy cele i omawiamy proponowany sposób pracy. Metody dobieramy do wieku, potrzeb, możliwości i sytuacji danej osoby, korzystając z aktualnej wiedzy psychologicznej oraz sprawdzonych podejść.
Jak długo trwa wsparcie?
To zależy od rodzaju trudności i celu współpracy. Czasem wystarczy kilka spotkań konsultacyjnych, a czasem potrzebny jest dłuższy, regularny proces. Częstotliwość i tempo ustalamy indywidualnie, a w trakcie współpracy sprawdzamy, czy obrany kierunek nadal odpowiada Twoim potrzebom.
Czy rozmowy są poufne?
Tak. Spotkania są objęte poufnością w granicach określonych prawem. W pracy z dziećmi i młodzieżą dbamy o ich prywatność, ustalając jednocześnie, jakie ogólne informacje dotyczące celów, zaleceń i bezpieczeństwa mogą otrzymywać rodzice lub opiekunowie.
Zadbaj o siebie lub kogoś bliskiego.
Pierwsza konsultacja może być początkiem zmiany.