Oferta

Zobacz, jak możemy Ci pomóc?

Poniżej znajdziesz obszary, w których oferujemy wsparcie. Krótkie opisy pomogą Ci sprawdzić, która forma pomocy może najlepiej odpowiadać Twojej obecnej sytuacji.

Dzieci i młodzież podczas konsultacji psychologicznej

Dzieci i młodzież

Gdy emocje, relacje lub szkoła zaczynają utrudniać codzienność

Prowadzimy konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci od 9. roku życia oraz młodzieży. Spotkania pomagają lepiej zrozumieć emocje i własne reakcje, rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz stosować je w domu, w szkole i w relacjach z innymi. Sposób pracy dostosowujemy do wieku i potrzeb młodej osoby, a w odpowiednim zakresie włączamy do współpracy rodziców lub opiekunów.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • lęk, stres, napięcie lub obniżony nastrój
  • nasilona złość, impulsywność lub trudności w regulowaniu emocji
  • niskie poczucie własnej wartości
  • trudności w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych
  • trudności szkolne, spadek motywacji lub problemy z adaptacją
  • samouszkodzenia lub inne zachowania ryzykowne
Rodzice i opiekunowie

Rodzice i opiekunowie

Gdy trudno zrozumieć zachowanie dziecka i znaleźć odpowiedni sposób reagowania

Na konsultację rodzicielską można zgłosić się bez udziału dziecka. Spotkania pomagają lepiej zrozumieć jego zachowanie i potrzeby, uporządkować sytuację oraz znaleźć rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu rodziny.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • zachowanie lub silne emocje dziecka budzą niepokój
  • w domu często pojawiają się konflikty i napięcie
  • trudno stawiać granice lub konsekwentnie stosować ustalone zasady
  • dziecko doświadcza trudności szkolnych lub społecznych albo zaczyna unikać szkoły
  • pojawiają się wątpliwości dotyczące dalszej pomocy lub diagnozy
  • rodzicielstwo wiąże się z przeciążeniem, bezradnością lub wyczerpaniem
Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej

Młodzi dorośli i dorośli

Gdy napięcie, kryzys lub ważna zmiana zaczynają przytłaczać

Prowadzimy konsultacje i wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, relacyjnych lub życiowych. Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, jak nazwać problem. Pierwsze spotkania pomagają uporządkować sytuację, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i ustalić możliwy kierunek dalszej pracy.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • nasilony stres, lęk lub napięcie
  • obniżony nastrój albo kryzys emocjonalny
  • trudności w relacjach i komunikacji
  • niskie poczucie własnej wartości
  • przeciążenie lub utrata równowagi
  • trudności związane z ważną zmianą, podjęciem decyzji lub adaptacją do nowej sytuacji
Żałoba, strata i choroba

Żałoba, strata i choroba

Gdy codzienność zmieniła się po stracie lub doświadczeniu choroby

Wspieramy dzieci, młodzież i osoby dorosłe po śmierci bliskiej osoby, w czasie ciężkiej lub przewlekłej choroby oraz wtedy, gdy choroba dotyka kogoś z rodziny. Spotkania dają przestrzeń na różne emocje, pomagają lepiej rozumieć własne reakcje i stopniowo odnajdować się w zmienionej rzeczywistości.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • żałoba po śmierci bliskiej osoby
  • doświadczenie zbliżającej się straty
  • własna ciężka lub przewlekła choroba
  • choroba dziecka, rodzica lub innej bliskiej osoby
  • wspieranie dziecka lub nastolatka w przeżywaniu straty
  • wsparcie rodzin korzystających z opieki hospicyjnej
Rozwój i funkcjonowanie szkolne

Rozwój i funkcjonowanie szkolne

Gdy nauka i codzienne funkcjonowanie wymagają dodatkowego wsparcia

Wspieramy dzieci i młodzież, którym trudności emocjonalne, społeczne, rozwojowe lub edukacyjne utrudniają naukę i codzienne funkcjonowanie. Praca koncentruje się na rozwijaniu umiejętności, samodzielności i mocnych stron młodej osoby.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • organizacja nauki i rozwijanie samodzielności
  • wzmacnianie motywacji i radzenie sobie z niepowodzeniem
  • wzmacnianie koncentracji i rozwijanie umiejętności planowania
  • adaptacja do nowej szkoły oraz radzenie sobie z innymi zmianami w życiu
  • funkcjonowanie w grupie i relacje rówieśnicze
  • rozwijanie kompetencji emocjonalnych i społecznych
Doradztwo edukacyjno-zawodowe

Doradztwo edukacyjno-zawodowe

Gdy wybór szkoły, studiów lub dalszej drogi zaczyna budzić niepewność

Doradztwo jest przeznaczone dla młodzieży i młodych dorosłych, którzy zastanawiają się nad dalszą edukacją lub drogą zawodową. Spotkania pomagają lepiej poznać swoje zainteresowania, mocne strony, wartości i możliwości, a następnie uporządkować możliwe kierunki dalszego kształcenia i rozwoju zawodowego.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • rozpoznanie zainteresowań i mocnych stron
  • określenie własnych wartości i preferencji
  • omówienie możliwych kierunków dalszego kształcenia
  • porównanie dostępnych możliwości
  • przygotowanie realnego planu kolejnych kroków
Diagnoza psychologiczna

Diagnoza psychologiczna

Gdy potrzebne jest lepsze zrozumienie źródła trudności

Diagnoza psychologiczna pomaga uporządkować informacje o funkcjonowaniu dziecka, nastolatka lub osoby dorosłej, lepiej zrozumieć obserwowane trudności i zaplanować dalsze działania. Proces rozpoczyna się od konsultacji, podczas której ustalamy cel, zakres i przewidywaną liczbę spotkań.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • wywiad z osobą badaną, rodzicami lub opiekunami
  • analiza dotychczasowej dokumentacji
  • obserwacja funkcjonowania
  • odpowiednio dobrane narzędzia psychologiczne
  • omówienie wyników i przekazanie zaleceń dotyczących dalszego postępowania
Warsztaty i szkolenia

Warsztaty i szkolenia

Wiedza i umiejętności, które można wykorzystać w praktyce

Organizujemy warsztaty dla dzieci, młodzieży i rodziców oraz szkolenia dla nauczycieli, wychowawców i innych osób pracujących z dziećmi. Program i sposób prowadzenia zajęć dostosowujemy do wieku uczestników, potrzeb grupy i celu zajęć.

Szkolenia dla szkół i innych placówek możemy również przygotować na zamówienie, po wcześniejszym określeniu potrzeb uczestników.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • rozpoznawanie i regulowanie emocji
  • radzenie sobie ze stresem i napięciem
  • rozwijanie umiejętności społecznych
  • komunikacja z dzieckiem i nastolatkiem
  • motywacja, organizacja nauki i przygotowanie do egzaminów
  • wspieranie uczniów z trudnościami rozwojowymi i edukacyjnymi

Podstawową formą pomocy w Centrum są konsultacje i wsparcie psychologiczne. Jeśli nie wiesz, jaka forma będzie właściwa, nie musisz wybierać jej samodzielnie przed pierwszym spotkaniem.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Wspólnie przyjrzymy się sytuacji i ustalimy najlepsze dalsze kroki.

Umów konsultację