Oferta

Zobacz, jak możemy Ci pomóc?

Poniżej znajdziesz obszary, w których oferujemy wsparcie. Krótkie opisy pomogą Ci sprawdzić, która forma pomocy może najlepiej odpowiadać Twojej obecnej sytuacji.

Rozmowa podczas konsultacji psychologicznej

Konsultacja wstępna

Bezpłatne pierwsze spotkanie dla nowych klientów

Nie wiesz, czy potrzebujesz wsparcia psychologicznego? Chcesz poznać specjalistę, zanim zdecydujesz się na dalsze spotkania? Zapraszamy na bezpłatną konsultację wstępną, podczas której porozmawiamy o Twojej sytuacji i możliwych formach pomocy.

30 minut · Stacjonarnie lub online

Dowiedz się więcej
Dzieci i młodzież podczas konsultacji psychologicznej

Dzieci i młodzież

Gdy emocje, relacje lub szkoła zaczynają utrudniać codzienność

Pierwszym krokiem jest konsultacja wyłącznie z rodzicem lub rodzicami, bez udziału dziecka. Podczas spotkania poznajemy sytuację i wspólnie ustalamy najlepszą formę dalszego wsparcia.

W zależności od wieku i potrzeb dziecka dalsza praca może obejmować spotkania z dzieckiem, pracę z rodzicami lub obie te formy.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • lęk, stres, napięcie lub obniżony nastrój
  • nasilona złość, impulsywność lub trudności w regulowaniu emocji
  • niskie poczucie własnej wartości
  • trudności w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych
  • trudności szkolne, spadek motywacji lub problemy z adaptacją
  • samouszkodzenia lub inne zachowania ryzykowne
Rodzice i opiekunowie

Rodzice i opiekunowie

Gdy trudno zrozumieć zachowanie dziecka i znaleźć odpowiedni sposób reagowania

Na konsultację rodzicielską można zgłosić się bez udziału dziecka. Spotkania pomagają lepiej zrozumieć jego zachowanie i potrzeby, uporządkować sytuację oraz znaleźć rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu rodziny.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • zachowanie lub silne emocje dziecka budzą niepokój
  • w domu często pojawiają się konflikty i napięcie
  • trudno stawiać granice lub konsekwentnie stosować ustalone zasady
  • dziecko doświadcza trudności szkolnych lub społecznych albo zaczyna unikać szkoły
  • pojawiają się wątpliwości dotyczące dalszej pomocy lub diagnozy
  • rodzicielstwo wiąże się z przeciążeniem, bezradnością lub wyczerpaniem
Konsultacja psychologiczna osoby dorosłej

Młodzi dorośli i dorośli

Gdy napięcie, kryzys lub ważna zmiana zaczynają przytłaczać

Prowadzimy konsultacje i wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, relacyjnych lub życiowych. Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, jak nazwać problem. Pierwsze spotkania pomagają uporządkować sytuację, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i ustalić możliwy kierunek dalszej pracy.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • nasilony stres, lęk lub napięcie
  • obniżony nastrój albo kryzys emocjonalny
  • trudności w relacjach i komunikacji
  • niskie poczucie własnej wartości
  • przeciążenie lub utrata równowagi
  • trudności związane z ważną zmianą, podjęciem decyzji lub adaptacją do nowej sytuacji
Żałoba, strata i choroba

Żałoba, strata i choroba

Gdy codzienność zmieniła się po stracie lub doświadczeniu choroby

Wspieramy dzieci, młodzież i osoby dorosłe po śmierci bliskiej osoby, w czasie ciężkiej lub przewlekłej choroby oraz wtedy, gdy choroba dotyka kogoś z rodziny. Spotkania dają przestrzeń na różne emocje, pomagają lepiej rozumieć własne reakcje i stopniowo odnajdować się w zmienionej rzeczywistości.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • żałoba po śmierci bliskiej osoby
  • doświadczenie zbliżającej się straty
  • własna ciężka lub przewlekła choroba
  • choroba dziecka, rodzica lub innej bliskiej osoby
  • wspieranie dziecka lub nastolatka w przeżywaniu straty
  • wsparcie rodzin korzystających z opieki hospicyjnej
Rozwój i funkcjonowanie szkolne

Rozwój i funkcjonowanie szkolne

Gdy nauka i codzienne funkcjonowanie wymagają dodatkowego wsparcia

Wspieramy dzieci i młodzież, którym trudności emocjonalne, społeczne, rozwojowe lub edukacyjne utrudniają naukę i codzienne funkcjonowanie. Praca koncentruje się na rozwijaniu umiejętności, samodzielności i mocnych stron młodej osoby.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • organizacja nauki i rozwijanie samodzielności
  • wzmacnianie motywacji i radzenie sobie z niepowodzeniem
  • wzmacnianie koncentracji i rozwijanie umiejętności planowania
  • adaptacja do nowej szkoły oraz radzenie sobie z innymi zmianami w życiu
  • funkcjonowanie w grupie i relacje rówieśnicze
  • rozwijanie kompetencji emocjonalnych i społecznych
Doradztwo edukacyjno-zawodowe

Doradztwo edukacyjno-zawodowe

Gdy wybór szkoły, studiów lub dalszej drogi zaczyna budzić niepewność

Doradztwo jest przeznaczone dla młodzieży i młodych dorosłych, którzy zastanawiają się nad dalszą edukacją lub drogą zawodową. Spotkania pomagają lepiej poznać swoje zainteresowania, mocne strony, wartości i możliwości, a następnie uporządkować możliwe kierunki dalszego kształcenia i rozwoju zawodowego.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • rozpoznanie zainteresowań i mocnych stron
  • określenie własnych wartości i preferencji
  • omówienie możliwych kierunków dalszego kształcenia
  • porównanie dostępnych możliwości
  • przygotowanie realnego planu kolejnych kroków
Diagnoza psychologiczna

Diagnoza psychologiczna

Gdy potrzebne jest lepsze zrozumienie źródła trudności

Diagnoza psychologiczna pomaga uporządkować informacje o funkcjonowaniu dziecka, nastolatka lub osoby dorosłej, lepiej zrozumieć obserwowane trudności i zaplanować dalsze działania. Proces rozpoczyna się od konsultacji, podczas której ustalamy cel, zakres i przewidywaną liczbę spotkań.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • wywiad z osobą badaną, rodzicami lub opiekunami
  • analiza dotychczasowej dokumentacji
  • obserwacja funkcjonowania
  • odpowiednio dobrane narzędzia psychologiczne
  • omówienie wyników i przekazanie zaleceń dotyczących dalszego postępowania
Warsztaty i szkolenia

Warsztaty i szkolenia

Wiedza i umiejętności, które można wykorzystać w praktyce

Organizujemy warsztaty dla dzieci, młodzieży i rodziców oraz szkolenia dla nauczycieli, wychowawców i innych osób pracujących z dziećmi. Program i sposób prowadzenia zajęć dostosowujemy do wieku uczestników, potrzeb grupy i celu zajęć.

Szkolenia dla szkół i innych placówek możemy również przygotować na zamówienie, po wcześniejszym określeniu potrzeb uczestników.

Zobacz przykładowe obszary wsparcia
  • rozpoznawanie i regulowanie emocji
  • radzenie sobie ze stresem i napięciem
  • rozwijanie umiejętności społecznych
  • komunikacja z dzieckiem i nastolatkiem
  • motywacja, organizacja nauki i przygotowanie do egzaminów
  • wspieranie uczniów z trudnościami rozwojowymi i edukacyjnymi

Podstawową formą pomocy w Centrum są konsultacje i wsparcie psychologiczne. Jeśli nie wiesz, jaka forma będzie właściwa, nie musisz wybierać jej samodzielnie przed pierwszym spotkaniem.

Nie wiesz, od czego zacząć?

Wspólnie przyjrzymy się sytuacji i ustalimy najlepsze dalsze kroki.

Umów konsultację