Oferta

Zobacz, jak możemy Ci pomóc?

Poniżej znajdziesz obszary, w których oferujemy wsparcie. Krótkie opisy pomogą Ci sprawdzić, która forma pomocy może najlepiej odpowiadać Twojej obecnej sytuacji.

Dla kogo jest wsparcie?

Dzieci i młodzież

Gdy emocje, relacje lub szkoła zaczynają
utrudniać codzienność

Prowadzimy konsultacje i wsparcie psychologiczne dla dzieci od 9. roku życia oraz młodzieży. Spotkania pomagają lepiej zrozumieć emocje i własne reakcje, rozwijać umiejętności radzenia sobie z trudnościami oraz stosować je w domu, w szkole i w relacjach z innymi. Sposób pracy dostosowujemy do wieku i potrzeb młodej osoby, a w odpowiednim zakresie włączamy do współpracy rodziców lub opiekunów.

Wsparcie psychologiczne może być pomocne, gdy u dziecka lub nastolatka pojawiają się:

  • lęk, stres, napięcie lub obniżony nastrój;
  • nasilona złość, impulsywność lub trudności w regulowaniu emocji;
  • niskie poczucie własnej wartości;
  • trudności w relacjach rówieśniczych lub rodzinnych;
  • trudności szkolne, spadek motywacji lub problemy z adaptacją;
  • samouszkodzenia lub inne zachowania ryzykowne.
Rodzice i opiekunowie
Rodzice i opiekunowie

Rodzice i opiekunowie

Gdy trudno zrozumieć zachowanie dziecka i znaleźć odpowiedni sposób reagowania

Na konsultację rodzicielską można zgłosić się bez udziału dziecka. Spotkanie pomagają lepiej zrozumieć jego zachowanie i potrzeby, uporządkować sytuację oraz znaleźć rozwiązania możliwe do zastosowania w codziennym życiu rodziny.

Konsultacja może być pomocna, gdy:

  • zachowanie lub silne emocje dziecka budzą niepokój;
  • w domu często pojawiają się konflikty i napięcie;
  • trudno stawiać granice lub konsekwentnie stosować ustalone zasady;
  • dziecko doświadcza trudności szkolnych lub społecznych albo zaczyna unikać szkoły;
  • pojawiają się wątpliwości dotyczące dalszej pomocy lub diagnozy;
  • rodzicielstwo wiąże się z przeciążeniem, bezradnością lub wyczerpaniem.

Młodzi dorośli i dorośli

Gdy napięcie, kryzys lub ważna zmiana zaczynają przytłaczać

Prowadzimy konsultacje i wsparcie psychologiczne dla osób doświadczających trudności emocjonalnych, relacyjnych lub życiowych. Nie trzeba mieć gotowej diagnozy ani dokładnie wiedzieć, jak nazwać problem. Pierwsze spotkania pomagają uporządkować sytuację, lepiej zrozumieć swoje potrzeby i ustalić możliwy kierunek dalszej pracy.

Możesz zgłosić się m.in. w przypadku:

  • nasilonego stresu, lęku lub napięcia;
  • obniżonego nastroju albo kryzysu emocjonalnego;
  • trudności w relacjach i komunikacji;
  • niskiego poczucia własnej wartości;
  • przeciążenia lub utraty równowagi;
  • trudności związanych z ważną zmianą, podjęciem decyzji lub adaptacją do nowej sytuacji.
Młodzi dorośli i dorośli

Podstawową formą pomocy w Centrum są konsultacje i wsparcie psychologiczne opisane powyżej. Prowadzimy również wsparcie
w wybranych, bardziej ukierunkowanych obszarach oraz oferujemy inne formy pracy, takie jak doradztwo, diagnoza, warsztaty i szkolenia.

Dodatkowe obszary i formy wsparcia
Żałoba, strata i choroba

Żałoba, strata i choroba

Gdy codzienność zmieniła się po stracie
lub doświadczeniu choroby

Wspieramy dzieci, młodzież i osoby dorosłe po śmierci bliskiej osoby, w czasie ciężkiej lub przewlekłej choroby oraz wtedy, gdy choroba dotyka kogoś z rodziny. Spotkania dają przestrzeń na różne emocje, pomagają lepiej rozumieć własne reakcje i stopniowo odnajdować się w zmienionej rzeczywistości.

Wsparcie może dotyczyć:

  • żałoby po śmierci bliskiej osoby;
  • doświadczenia zbliżającej się straty;
  • własnej ciężkiej lub przewlekłej choroby;
  • choroby dziecka, rodzica lub innej bliskiej osoby;
  • wspierania dziecka lub nastolatka w przeżywaniu straty;
  • wsparcia rodzin korzystających z opieki hospicyjnej.

Rozwój i funkcjonowanie szkolne

Gdy nauka i codzienne funkcjonowanie
wymaga dodatkowego wsparcia

Wspieramy dzieci i młodzież, którym trudności emocjonalne, społeczne, rozwojowe lub edukacyjne utrudniają naukę i codzienne funkcjonowanie. Praca koncentruje się na rozwijaniu umiejętności, samodzielności i mocnych stron młodej osoby.

Wsparcie może obejmować:

  • organizację nauki i rozwijanie samodzielności;
  • wzmacnianie motywacji i radzenie sobie z niepowodzeniem;
  • wzmacnianie koncentracji i rozwijanie umiejętności planowania;
  • adaptację do nowej szkoły oraz radzenie sobie z innymi zmianami w życiu;
  • funkcjonowanie w grupie i relacje rówieśnicze;
  • rozwijanie kompetencji emocjonalnych i społecznych.
Rozwój i funkcjonowanie szkolne
Doradztwo edukacyjno-zawodowe

Doradztwo edukacyjno-zawodowe

Gdy wybór szkoły, studiów lub dalszej drogi
zaczyna budzić niepewność lub napięcie

Doradztwo jest przeznaczone dla młodzieży i młodych dorosłych, którzy zastanawiają się nad dalszą edukacją lub drogą zawodową. Spotkania pomagają lepiej poznać swoje zainteresowania, mocne strony, wartości i możliwości, a następnie uporządkować możliwe kierunki dalszego kształcenia i rozwoju zawodowego.

Spotkania mogą obejmować:

  • rozpoznanie zainteresowań i mocnych stron;
  • określenie własnych wartości i preferencji;
  • omówienie możliwych kierunków dalszego kształcenia;
  • porównanie dostępnych możliwości;
  • przygotowanie realnego planu kolejnych kroków.

Celem nie jest wskazanie jednej „idealnej” drogi, ale ułatwienie podjęcia bardziej świadomej decyzji.

Diagnoza psychologiczna

Diagnoza psychologiczna

Gdy potrzebne jest lepsze zrozumienie
źródła trudności

Diagnoza psychologiczna pomaga uporządkować informacje o funkcjonowaniu dziecka, nastolatka lub osoby dorosłej, lepiej zrozumieć obserwowane trudności i zaplanować dalsze działania. Proces rozpoczyna się od konsultacji, podczas której ustalamy cel, zakres i przewidywaną liczbę spotkań.

W zależności od celu diagnoza
może obejmować:

  • wywiad z osobą badaną, rodzicami lub opiekunami;
  • analizę dotychczasowej dokumentacji;
  • obserwację funkcjonowania;
  • odpowiednio dobrane narzędzia psychologiczne;
  • omówienie wyników i przekazanie zaleceń dotyczących dalszego postępowania.
Warsztaty i szkolenia

Warsztaty i szkolenia

Wiedza i umiejętności, które można
wykorzystać w praktyce

Organizujemy warsztaty dla dzieci, młodzieży i rodziców oraz szkolenia dla nauczycieli, wychowawców i innych osób pracujących z dziećmi. Program i sposób prowadzenia zajęć dostosowujemy do wieku uczestników, potrzeb grupy i celu zajęć.

Tematy mogą dotyczyć m.in.:

  • rozpoznawania i regulowania emocji;
  • radzenia sobie ze stresem i napięciem;
  • rozwijania umiejętności społecznych;
  • komunikacji z dzieckiem i nastolatkiem;
  • motywacji, organizacji nauki i przygotowania do egzaminów;
  • wspierania uczniów z trudnościami rozwojowymi i edukacyjnymi.

Szkolenia dla szkół i innych placówek możemy również przygotować na zamówienie, po wcześniejszym określeniu potrzeb uczestników.